我們的皮膚分為五大類:油性、中性、幹性、混合性和敏感性。除了敏感性,也就是對一個小刺激的敏感性,剩下的四個是通過分泌多少皮脂來區分的。
自我測試皮膚品質:清水洗臉不擦油,感受多久緊致感覺消失。
20分鍾內消失-油性皮膚;
在20~40分鍾內消失,皮膚呈中性;
40分鍾或更長時間 - 皮膚幹燥;
如果前額和鼻子是油性的,其餘部分是中性或幹混合皮膚。
油性皮膚洗臉攻略
水溫:用熱水在38~40°c左右,比皮膚表面溫度略高,但不覺得熱,並洗掉與灰塵和油性細菌混合的油脂,避免日後出現問題;
洗臉頻率:在正常情況下,皮膚的油層處於動態平衡狀態,通常在洗臉後3小時左右,皮膚油就會恢複到清潔前的狀態。
很多人喜歡洗臉去油,其實這不僅不能做護膚,而且會導致大量皮脂腺分泌的油達到水和油的平衡,結果就是多洗多油。
因此,每天清潔2-3次是最好的。如果皮膚油膩,可以適量使用洗面奶。如果皮膚油膩,那么水是最好的清潔藥。
幹性皮膚洗臉攻略
水溫:不要用熱水,熱水會使面部油脂褪色。對於皮膚幹燥的人,角質層中的油脂過少會加速皺紋的形成,促進毛孔的粗化,呈現“皮膚缺水”狀態。所以建議在洗臉時用冷水。
洗臉頻率:如果在不潔的環境下不長望,每天早晚洗臉1次就夠了。在洗臉時,選擇其中的一個用面奶,另一個用清水清潔皮膚。
膚質改善方式:
皮膚幹燥,白透紅,薄而嫩,毛孔不顯眼,不油膩,看起來幹淨美麗,不易長出粉刺,但風和陽光會引起紅腫,甚至灼傷或糠屑狀頭屑,且易起皺。
因此,當你洗臉時,你可以用冷水浸泡玫瑰,加入幾滴蜂蜜,用毛巾擦洗臉,用幹淨的水沖洗,用毛巾擦幹,這樣可以保濕、光滑和嬌嫩。
中性膚質洗臉攻略
水溫:使用接近皮膚溫度約36~37°C的溫水洗臉。它對皮膚的刺激性較小,非常適合中性皮膚的人。
洗臉頻率:每天早晚洗臉,少用去角質產品,每周徹底清潔一次。
護膚妙招:
頻繁的面部按摩(通常持續20分鍾)可以有效的保存皮膚:從下到中指和無名指腹部,從內到外,可以促進血液循環,增強皮膚彈性和新陳代謝。
敏感肌洗臉攻略
水溫:如果你的臉經常對紅腫過敏,使用36℃到37℃的溫水,這與人體皮膚的表面溫度基本一致,可以避免對敏感皮膚的進一步的熱刺激和冷刺激。
護膚策略:這樣的人的皮膚是粗糙、薄的,因此,盡量不要使用擦洗,最好選擇不過敏、簡單的弱油化妝品,護膚品不應該經常更換。
混合皮膚洗滌策略
混合型皮膚最好選擇油性少的營養霜,也可以采用分區保養,根據不同部位的皮膚類型,選擇相應的護膚品。
如果你能分辨出面部皮膚的分布特征,你就可以遵循上述策略,在不同的領域進行不同的治療。
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