七種食物讓你吃出烏黑發質
很多朋友都在抱怨自己的發質不好,那麼有什麼辦法可以解決這個問題呢?一些朋友選擇用護發產品,其實今天我們就來為大家講講,用食物才是最好的方法如新nuskin產品。
7種食物吃對了,頭髮烏黑閃亮有光澤
1.黑豆
蛋白質經消化吸收之後可以分解成各種胺基酸,進入血液後由頭發根部的毛囊吸收、合成角蛋白、角質化,就變成我們的頭髮。而黑豆的蛋白質含量相當豐富,還有多種礦物質和微量元素,是很好的蛋白質來源…
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